手機掃描下載
應用指數(shù)：5 分
單向歷23.34MB生活實用
刻天氣預報84.02MB生活實用
裝修管家26.55MB生活實用
家政接單寶34.84MB生活實用
白鯨魚舊衣服回收59.57MB生活實用
明修養(yǎng)車26.52MB生活實用
國家反詐中心app官方版38.52M生活實用
小靈龍官方版app101.09M生活實用
華為智慧生活官方正板154.26M生活實用
2025美團app最新版87.68M生活實用
58同城網(wǎng)招聘找工作125.2MB生活實用
電信營業(yè)廳網(wǎng)上營業(yè)廳app(更名中國電信)229.88M生活實用
應用介紹應用截圖相關版本網(wǎng)友評論下載地址
開發(fā)商：姚遠
轉載自應用寶
playtask app是一款主打生活規(guī)劃功能的手機應用。在playtask手機版你可以通過制定目標得到獎勵點，然后獎勵點可以兌換預設的獎勵。讓你的生活充滿了樂趣！你還在等什么，趕快來2265安卓網(wǎng)體驗吧！
playtask副本像玩游戲一樣工作和學習。不過渡責怪自己，我們本能地以為內疚和自責是我們對抗拖延癥的朋友。我們相信，當我們屈從誘惑或者開始拖延時，需要有一個嚴厲的自我對我們提出批評和指責——就像孩子的我們的父母和老師所做的那樣。我們從不懷疑充斥在成功學和勵志小品中的口號：“想成功嗎？那就對自己狠一點?！蔽覀円灿X得，自己之所以拖延，就是因為對自己不夠嚴厲。
【獎賞結合】
解決做“收益長半衰期事件”反饋不及時的問題，背半小時單詞并不會立馬讓你的英語水平提高，無法及時給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用來購買欲望，每當完成一項任務獲得的成就值就是一種刺激。把“在知乎上認真寫一個答案”作為成就，完成這項成就我就能獲得成就值，有了成就值我就能看部電影。
【目標明確】
解決目標不明確問題。在列“成就庫”的時候我們就把大目標碎片化了，做到像網(wǎng)絡游戲里一樣，你每時每刻都知道自己在做什么
【培養(yǎng)自控】
能夠解決自控力不足帶來的負罪感問題，曾經(jīng)我會懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法，刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務換來的，刷微博是我理所當然獲得的獎勵。請不要有任何負罪感，這是應得的獎勵。
【養(yǎng)成習慣】
在每日任務中寫上自己想養(yǎng)成的習慣，設置成就值回報。每天不費太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔心我早起。
v2.2.3 更新日志
解決部分機型無法上傳相冊圖片問題
副本規(guī)則頁面優(yōu)化
支付寶支付體驗優(yōu)化
統(tǒng)計頁面入口修改
一周計劃my week
滴答清單ios高級版
計劃清單app官方版
番茄todo蘋果版
番茄周手機版
目標易手機版
番茄專注todoios版
我的小日常app
flipd防止分心
專注助手app
自律打卡軟件
dislike最新版
龘人app
刻意訓練營軟件
目標計劃助手軟件
時間鎖專業(yè)版
打卡養(yǎng)成app
桌面時鐘倒計時app
月匣app44.38M生活實用
Spectroid官方版105生活實用
玩機技巧華為6.18M生活實用
國家反詐中心app官方版38.52M生活實用
12333社保查詢網(wǎng)官方app33.58M生活實用
91美app5.00M生活實用
國家反詐中心app官方版38.52M生活實用
Spectroid官方版105生活實用
退役軍人服務平臺app手機版34.72MB生活實用
月匣app44.38M生活實用
電子稅務局官方app53.69M生活實用
玩機技巧華為6.18M生活實用
租房找房軟件合集
找工作實用軟件合集
租房好用軟件
日記記錄軟件
天氣氣象預報軟件合集